31.Jan.19
Quando foi a última vez que ficou sem fazer nada por 10 minutos?
espaço da raquel
Não é preciso incenso nem sentar-se em posições estranhas. = )
04.Dez.18
Meditar é para toda a gente!
espaço da raquel
12.Out.17
ahhhhhhhhh, pum, lá se foi a jarra
espaço da raquel
sou uma pessoa muito enérgica, mas por vezes, algumas vezes, bem, muitas vezes pronto, essa energia vira-se contra mim, e leva-me a fazer disparates, nomeadamente a partir coisas. deixar cair outras, como por exemplo canecas que quase me voam da mão.
ultimamente, como ando muito stressada, (errrrrrrr), tenho tentado fazer meditação, e exercícios de relaxamento em casa, e da única vez em que estava mesmo a conseguir levar até ao fim esses exercícios, (...)