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espaço da raquel

para escrever tudo o que me vier à cabeça, e partilhar cenas daquelas (coiso e tal, e tal e coiso) não me levem muito a sério, tenho mau feitio, mas no fundo sou boa pessoa..... (apesar de não jogar com o baralho todo)

espaço da raquel

para escrever tudo o que me vier à cabeça, e partilhar cenas daquelas (coiso e tal, e tal e coiso) não me levem muito a sério, tenho mau feitio, mas no fundo sou boa pessoa..... (apesar de não jogar com o baralho todo)

15.Jul.19

E está escolhido o primeiro livro a levar para férias

espaço da raquel
 é este. Ouvi falar sobre este livro como uma possível ajuda relativamente a questões que têm a ver com ansiedade, somos tantos a sofrer do mesmo, e muitos nem se dão conta disso, do nível de ansiedade quem têm e sentem, que tantas vezes não conseguem controlar. Eu, até hoje não consigo controlar a minha ansiedade. Algumas pessoas com as quais já falei sobre isto, até mesmo com a minha terapeuta, dizem que conseguem controlar. Gostava de saber como, há anos que faço (...)